Nedelja 07. jun 2009, 17:00h, lokacija tribine kod restorana "Jezero"

Fitness i karate klub na dve lokacije u gradu:

• SAK u Zemunu raspolaže sa 1100 kvadratnih metara. Sprave Life fitness sa bogatim izborom kardio programa.
  SPA programi, sauna i jacuzzi. Karate i fitnes programi: body impact, tae-bo, step-aerobic, cardio boxing, body power, pilates, yoga, body definition, kružni treninzi...
  POWER PLATE KAO I LES MILLS PROGRAMI!
• SAK u Pioniru- 300 m2 samo za Fitness i Les Mills programe sa profesionalnim trenerima.
  Les Mills je fitness kompanija sa Novog Zelanda. Rasprostranjen je na svim kontinentima u više od 70 zemalja i preko 12000 klubova, gde vežba više od PET MILIONA ljudi NEDELJNO!

U ponudi postoji 8 (osam) različitih fitness programa, a mi za početak imamo najpopularnija 3(tri):

• BODYATTACK™ je atletski-inspirisan sportski kardio program za snagu i izdržljivost. Ovaj visoko intenzivni intervalni trening kombinuje atletske aerobik pokrete sa vežbama snage, izdržljivosti i stabilizacije. Dinamični instruktori i moćna muzika će motivisati svakoga na puta ka ostvarenju sopstvenih fitness ciljeva – od nedeljnog atlete do hard core takmičara.
• BODYPUMP™ je prvi originalni grupni program sa šipkama i tegovima koji ojačava celo telo. Ovaj 60-minutni program deluje na sve glavne grupe mišića, izvođenjem bazičnih vežbi (čučanj, press, potisak, veslanje, iskorak itd.) u kombinaciji sa šipkom i tegovima. Dobra muzika, odlični instruktori i Vaš izbor kilaža dovešće vas do rezultata po koji ste došli - i to brzo.
• BODYCOMBAT™ je moćni kardio program gde ste potpuno oslobođeni. Ovaj vatreni energetski program je inspirisan pre svega velikim spektrom borilačkih veština od karatea, boksa i teakwandoa, pa sve do Tai Či-a i Muaj Taj-a. Praćen energičnom muzikom i perfektnom tehnikom dinamičnih instruktora, BODYCOMBAT™ će Vaš trening učiniti nezaboravnim, a Vaš fitness podići na viši nivo.

Za prezentaciju bi smo spremili kombinaciju atletskih i borilačkih pokreta u fitness treningu (mix treninga BODYATTACK i BODYCOMBAT), naravno u traženom formatu od 10 minuta.

Kontakt

Group Fitness Menager SAK i LES MILLS Instuktor - Body Pump, Body Attack, Body Combat.
Nikola Vojinović
065 65 05 678
nikolavojinovic@rocketmail.com